海里昂【视频】端午节别只知道吃粽子，还有祛湿美白的食疗方子，再不收好你就晚咯！-杭州电视台生活频道

作者: admin 　发布: 2020-07-16　分类:全部文章　阅读: 584次

【视频】端午节别只知道吃粽子，还有祛湿美白的食疗方子，再不收好你就晚咯！-杭州电视台生活频道

潘南奎

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端午节到了，只知道吃粽子、赛龙舟？还有一些端午习俗你知道吗？


挂艾草与菖蒲
端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。
艾草代表招百福，插在门口代表招百福，可使主人身体健康。艾草也是一种可以治病的药草，从中国古代开始就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分落月迷香，放在穴道上进行灼烧来治病。有关艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要也是因为它具备医药功能而来。
端午沐兰汤
端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但文中的兰不是兰花，而是菊科的佩兰或草药，有香气，可煎水沐浴。
在广东，则用苦草麦药或艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气仪陇天气预报。
端午佩豆娘
旧时端五节妇女的头饰。多见于江南。一些地区亦称作健人。此物一说源于古代的步摇，一说即艾人的别样形式。
江谁南北，五日钗头彩胜之制，备极奇巧。凡以缯销翦制艾叶，或攒绣仙、佛、合、乌、虫、鱼、百兽之形，八宝群花之类。绉纱蜘蛛，绮榖凤麟，茧虎绒陀，排草蜥蜴，又螳蜘蝉蝎峨眉二中，又葫芦瓜果，色色逼真。加以幡幢宝盖，绣球繁缨，钟铃百状王心雅，或贯以串，名曰豆娘，不可胜纪。
拴五色丝线
据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。
在端午这一天，孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线，以保安康。因而，端午节清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季第一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。

端午画额
画额，汉族习俗，在端午节以雄黄涂抹小儿额头可驱避毒虫。典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画王字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎以镇邪。
清富察敦祟《燕京岁时记》：“每至端阳，自初一日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿领及鼻耳间，以避毒物。”除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，用意一致。山西《河曲县志》云：“端午，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，……谓可却病延年。

端午佩长命缕
简单的以五色丝线合股成绳，系于臂膀；在五彩绳上缀饰金锡饰物，挂于项颈；五彩绳折成方胜，饰于胸前；五彩绳结为人像戴之；以五彩丝线绣绘日月星辰乌兽等物，敬献尊长。此俗始于汉代。
亦称续命缕、续命丝、延年缕、长寿线，百索、辟兵绍、五彩缕等爆炒黑木耳，名称不一，形制、功用大体相同。其俗在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。

端午戴香包
这些随身携带的袋囊，内容物几经变化，从吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，发展成装有香料的香囊，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。
戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意泽布拉，夫妻恩爱海里昂，家庭和睦。小孩喜欢的是飞禽走兽类的，如虎、豹子；猴子上竿、斗鸡赶兔等。
饮雄黄酒
古语曾说：“饮了雄黄酒，病魔都远走”，一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。
《荆楚岁时记》：“以菖蒲（多年生草本植物，生在水边，地下有淡红色根茎，叶子形状像剑，肉穗花序。根茎可做香料，也可入药）或镂或屑，以冷酒。”蒲酒味芳香，有爽口之感，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等。

端午节的习俗那么多，现在你知道了不？我们还有四个“高手”要推荐给大家！特别适合这个季节健脾胃除湿！

红豆、薏仁
红豆薏仁大家肯定很熟悉了，但是薏仁比较寒凉破凡路，不适合长期吃
那么在煮红豆薏仁汤的时候，你就可以加点这个↓↓↓
红枣味甘性温，有缓和药性的功效，并且具有滋阴补阳，补血之功效，加入在红豆薏仁汤里面功效和口感都会得到提升呢！

白扁豆
白扁豆味甘，微温。归脾、胃经，作为能帮助身体祛湿的一款药食同源的食材，比起红豆薏仁，不少朋友对它肯定还挺陌生的，平时你可以在煲汤和煮粥的时候放点它。

茯苓
茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效！功效好不说，也非常适合长期吃，
这个食疗方子，听说过的朋友可能不多，但是你千万不要小看它，除了祛湿、它还有美白、减肥的功效。
这里我们也要提醒大家，不管是红豆薏仁汤还是红豆莲子茯苓汤，如果想要效果好，千万不要放糖哦！
端午节
给自己放个假好听的佛歌，和亲人聚聚！
给自己抽个空，让身体歇歇好事多磨吱吱！
小编祝大家节日快乐！
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